Milcheiweiß, Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaöl, Maltodextrin, Verdickungsmittel (Xanthan), Magermilch– Joghurtpulver, natürliches Aroma, Magnesiumoxid, L-Carnitin, Kaliumcitrat, Speisesalz, Kaliumphosphat, Emulgator (Soja-Lecithin), Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Sucralose), Eisendiphosphat, D-alpha Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Mangansulfat, Calciumchlorid, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Calcium-D-pantothenat, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Farbstoff (Beta-Carotin), Chrom-(III)-chlorid, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Natriummolybdat, Phyllochinon, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.

Damit SHEKO seine Wirkung und seinen Geschmack entfaltet, gib 18 g Pulver und kalte Milch (1,5 % Fettgehalt) in den Shaker, Deckel drauf und kräftig schütteln. Ein größerer Fettanteil würde die Proteinaufnahme im Körper verringern. Wenn für einen Shake Wasser verwendest, schadet Dir das nicht. Aber Wasser hat weder Geschmack noch zusätzliche Nährstoffe und SHEKO wird damit sehr fad.

Mandelmilch erscheint als gute Alternative, jedoch wird für die Herstellung extrem viel Wasser benötigt und das ist alles andere als nachhaltig. Sojamilch enthält viel Eiweiß, bedenke aber: Für Soja, das aus Südamerika stammt, werden großen Flächen Regenwald gerodet. Außerdem ist das Aroma von Soja recht herb, sodass uns SHEKO in Kombination mit Sojamilch nicht besonders schmeckt.

Du entscheidest, wann und wie oft Du Lust auf SHEKO hast! Mit 70 % Eiweiß und allen wichtigen Nährstoffen bist Du mit jedem Shake gut versorgt. Ideal ist, wenn Du Dich stets ausgewogen ernährst und neben SHEKO ein oder zwei zusätzliche Mahlzeiten am Tag zu Dir nimmst.

SHEKO unterstützt Dich dabei, Gewicht zu reduzieren, damit Du Dein Wohlfühlgewicht erreichst. Der hohe Proteingehalt und die Nährstoffrezeptur versorgen Deinen Körper mit allem was er braucht, bewahren die Muskelsubstanz und halten lange satt. Wenn Du gezielt abnehmen möchtest, schlagen wir vor, dass Du anfangs zwei Mahlzeiten durch SHEKO ersetzt und eine weitere Hauptmahlzeit isst. Bitte achte darauf, Deine Kalorienzufuhr nicht unter Deinen individuellen Grundumsatz sinken zu lassen. Bist Du Deinem Zielgewicht nahegekommen, ersetzt Du nur noch eine Mahlzeit durch SHEKO und setzt es allmählich ab. Oder auch nicht. Ganz wie Du magst.

Bio-Vitamine sind eine Rarität. Schwer zu finden. Scheinbar seltener als Pandas, Nixen und Einhörner. Darum dauert es leider noch, bis wir SHEKO mit einem Bio-Siegel zertifizieren lassen können. So lange kannst Du ja schon mal regionale Biomilch zum Shaken verwenden – für die Kühe und unseren Planeten.

Wir empfehlen Dir für einen Shake einen leicht gehäuften Messlöffel zu verwenden. Das entspricht etwa 18g. Du kannst nach Belieben auch mehr Pulver verwenden, jedoch ändern sich dann die Nährwertangaben auf der Dose.

Unsere SHEKO Shakes werden immer vollgefüllt (Inhalt 450g). Pulver hat jedoch die Eigenschaft sich abzusenken. Das Volumen wird somit kleiner und in der zuvor komplett gefüllten Dose entsteht im oberen Bereich ein Leerraum. Dies hat jedoch keinen Einfluss auf die Menge des Inhalts.
Also keine Sorge, Dich erwartet vollster SHEKO Genuss in einer Dose.